Los libros para colorear enfocados a adultos se han convertido en una forma divertida de relajarse y liberar el estr\351s. Estos libros permiten poner en marcha tu imaginaci\363n y creatividad, potencian la concentraci\363n.... Una terapia beneficiosa para la salud. Disfruta de la gran variedad de ilustraciones contenidas en este libro. Comprar un libro para colorear es una buena inversi\363n para reducir la ansiedad y el estr\351s. Algunos consideran que colorear es la mejor forma de practicar mindfulness, ya que se est\341 poniendo la atenci\363n plena en esta actividad y por tanto se vive el momento presente.