\277Les resulta dif\355cil memorizar la lista del supermercado o la fecha de cumplea\361os de sus amigos? El Atletismo Mental es una novedosa disciplina que ense\361a a mejorar nuestra memoria y nuestra capacidad de c\341lculo a trav\351s de una creativa fusi\363n de t\351cnicas milenarias y recientes descubrimientos neurocient\355ficos. Este libro parte de los incre\355bles est\341ndares de algunos atletas mundiales y se pregunta si se trata de genios, de individuos con habilidades extraordinarias, o si en realidad cualquiera de nosotros podr\355a superarlos. Y la respuesta es alentadora: si bien existen diferencias gen\351ticas entre las personas, ser un Einstein o un Mozart es posible con una adecuada gu\355a de entrenamiento.\012\012Andr\351s Rieznik detalla las t\351cnicas fundamentales del Atletismo Mental vali\351ndose de ejemplos y ejercicios llenos de humor, y hasta de algunos de los secretos mejor guardados por magos e ilusionistas. Y adem\341s, explica cu\341les son las bases biol\363gicas de los procesos mentales, c\363mo se forman las conexiones cerebrales nuevas, qu\351 cambios surgen en el cerebro de un ni\361o que aprende a leer, qu\351 h\341bitos son realmente eficaces para mantener las neuronas bien despiertas, y nos pone al d\355a de los \372ltimos descubrimientos en neurociencias y sus m\341s fascinantes experimentos.