El estr\351s es una respuesta normal de nuestro organismo, pero su exceso, tan extendido hoy, produce graves problemas.\012Nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... tambi\351n da\361a la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presi\363n sangu\355nea atacando de forma directa el sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunol\363gico, permite el desarrollo de enfermedades cr\363nicas.\012Este libro le ayudar\341 a alcanzar un profundo estado de relajaci\363n, liberarse de las tensiones agudas o cr\363nicas que su cuerpo y su mente experimentan continuamente y eliminar los bloqueos y los obst\341culos que le impiden alcanzar un estado de paz interior.\012Participar activamente en nuestra curaci\363n es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.