\277Quer\351s brillar por fuera y por dentro? \277Quer\351s ser tu mejor versi\363n? \277Quer\351s estar sana y desbordante de energ\355a? Cambi\341 la manera de alimentarte y vas a ver c\363mo mejora todo."\012\012Despu\351s de su celebrado As\355 me cuido yo, con el mismo entusiasmo por compartir sus hallazgos en el camino del bienestar integral, Marina Borensztein ofrece una gu\355a completa y detallada por el maravilloso mundo de los jugos verdes, los licuados, las leches vegetales, las sopas y los bowls, verdaderos elixires naturales para brillar. Escrito con humor y calidez, este libro ofrece recomendaciones, reflexiones, tips y secretos al alcance de la mano para una existencia saludable y plena en cuerpo, mente y esp\355ritu.\012\012- Todo lo que hay que saber sobre electrodom\351sticos y utensilios para preparar jugos y licuados.\012- Un diccionario completo con las propiedades espec\355ficas de verduras, frutas, semillas, frutos secos, superalimentos y especias.\012- M\341s de un centenar de recetas.\012- Informaci\363n nutricional completa y testeada.\012- Una espectacular gu\355a de tres d\355as detox.\012- Un diario de viaje estimulante y conmovedor.