Los cambios hacia un estilo de vida m\341s sano deben ser lentos. Se trata de un proceso de aceptaci\363n que debe ser paulatino y nunca forzado. Comer saludablemente no es aburrido, solo requiere organizaci\363n e imaginaci\363n.\012Florencia Fern\341ndez volvi\363 de un viaje decidida a mejorar su estilo de vida.\012En vez de comenzar una de las tantas dietas de moda para bajar esos kilos de m\341s que dejan las vacaciones, eligi\363 otro camino: cambiar h\341bitos. Prob\363 con varios nutricionistas hasta encontrar el correcto, busc\363 los ejercicios f\355sicos indicados y, con su gusto por la cocina, comenz\363 a registrar en Instagram las recetas que forman parte de su nueva experiencia. Con casi 250.000 seguidores, @thehealthyblogger se transform\363 en un \351xito y as\355 naci\363 su primer libro.\012Si quer\351s alcanzar tu mejor versi\363n y no pasar hambre, The Healthy Book tiene mucho para contarte.