La pregunta que surge frente a un problema es siempre la misma: C\363mo lo resuelvo. Las personas experimentamos innumerables situaciones: Miedos y pensamientos catastr\363ficos,P\351rdidas dolo,Incapacidad para poner l\355mites,Baja autoestima. En este libro encontrar\341s treinta llaves maestras que podr\341s implementar ante los distintos problemas que tengas que enfrentar. Cada ejercicio es una soluci\363n pr\341ctica altamente eficaz y f\341cil de aplicar. Ten\351s dentro de vos una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sue\361os. Estas treinta soluciones pr\341cticas potenciar\341n tus fortalezas para iniciar el \351xito y la superaci\363n personal. Algunas de las llaves maestras son: *Construir v\341lvulas de escape saludables *Si funciona, seguir haci\351ndolo; si no funciona, hacer algo diferente *Pararse en la acci\363n *Mezclar *Hacer un poco m\341s de lo que nos hace bien, un poco menos de lo que nos hace mal *Escribir un diario personal de victorias Soluciones pr\341cticas es una gu\355a indispensable para trabajar la autotransformaci\363n, apreciar nuestro potencial y valorar la vida en toda su dimensi\363n.