La pasi\363n de esta australiana por una alimentaci\363n sana la ha llevado a crear una gu\355a con m\341s de 130 recetas, explicadas paso a paso, que incluyen tanto desayunos como tentempi\351s. El plan de nutrici\363n de 28 d\355as te ense\361ar\341 a comer bien a diario durante toda tu vida. Aprende a elegir y preparar los alimentos que m\341s te convienen para seguir una alimentaci\363n equilibrada, adem\341s de todo lo que necesitas y m\341s sobre nutrici\363n.\012La filosof\355a de Kayla sobre alimentaci\363n y ejercicio se basa en la sencillez: una colecci\363n de recetas, informaci\363n nutricional \372til y un plan de entrenamiento. No hace falta nada m\341s para conseguir un cuerpo bikini.