Como muchos corredores del mundo, Santiago Garc\355a descubri\363 la pasi\363n por el running a una edad a la que los atletas profesionales se retiran pero los amateurs comienzan. Y como para tantos otros, esta disciplina signific\363 una segunda oportunidad en su vida, a la que le dedic\363 desde entonces toda su energ\355a y conocimiento. De eso trata este libro: de entender que cualquiera puede correr, y que nunca es tarde para arrancar. Y de c\363mo hacerlo bien, con ganas, mirando siempre para adelante.\012\012Despu\351s de contar su experiencia en Correr para vivir, vivir para correr, Garc\355a abre aqu\355 el juego a otros corredores y otras historias. Todo lo que le importa al corredor est\341 ac\341. Prevenir lesiones. Las diferentes formas de entrenamiento. La dieta y el descanso. La primera carrera. Correr para conocer la ciudad, el pa\355s, todo el planeta.\012\012Aprender a correr es el volumen m\341s completo sobre el running escrito en Argentina. El mejor manual posible para principiantes, pero tambi\351n para corredores experimentados. La combinaci\363n perfecta de los tips m\341s b\341sicos con los consejos de los especialistas, que comparten sus secretos para que hagamos del running la experiencia m\341s importante y satisfactoria de nuestras vidas.