RESEÑA EDITORIAL SOBRE
Mindfulness
HAY HABITOS SALUDABLES QUE NOS AYUDAN A CREAR FELICIDAD: AGRADECER, SER AMABLE, NO QUEJARSE Y CULTIVAR LAS AMISTADES, PERO UNO QUE GENERA IMPACTO EMOCIONAL Y R\301PIDAMENTE ALINEA CUERPO, MENTE Y ESP\315RITU EN LA PR\301CTICA DE mINDFULNESS.tAN MODERNA COMO MILENARIA, ESTA T\311CNICA COSNISTE EN TENER PLENA CONCIENCIA DEL PRESENTE.eS EL ARTE DE CONCENTRARSE EN EL MOMENTO PRESENTE DE FORMA ACTIVA.