Librerias Yardin

Mi Carrito

Autor

  • Editorial:
  • 288 paginas, Peso: 288 gramos
  • Edición: 1
  • ISBN 9789502812199

RESEÑA EDITORIAL SOBRE
Belleza Emocional

Comer bien, descansar, moverse, tener pensamientos positivos... Cuando todo est\341 en equilibrio, nos sentimos plenas, sin importar la edad. En este libro, Andrea Frigerio devela todos sus secretos: c\363mo mantiene su figura sin obsesionarse con el gimnasio y las dietas, qu\351 hizo para dejar de fumar, c\363mo vive el paso del tiempo, y qu\351 herramientas la ayudan a mantenerse en calma y disfrutar del presente. Asimismo, habla sin filtro sobre el sexo, las relaciones amorosas, los embarazos, la crianza de los hijos, los nietos y la menopausia. Defensora de una belleza natural, la actriz y emprendedora recomienda tratamientos est\351ticos no invasivos y comparte los consejos de sus abuelas que aplica d\355a a d\355a, a la vez que incluye el aporte de sus profesionales de confianza, desde dermat\363logos, kinesi\363logos y nutricionistas hasta instructores de mindfulness. Belleza emocional es una invitaci\363n a recuperar la sabidur\355a que llevamos dentro para estar bien y vivir con alegr\355a m\341s all\341 de cua lquier circunstancia.

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OPINIÓN DE LOS LECTORES SOBRE
Belleza Emocional

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