C\363mo est\341 constituida tu personalidad? \277Qu\351 componentes concretos dan lugar a tu autoestima?\012\012\277C\363mo es el paso a paso del enojo? \277La felicidad exige que m\372ltiples mecanismos emocionales sesatisfagan en simult\341neo? \277Por qu\351 se detona tu ansiedad? \277Para qu\351 competimos? \277La venganza es un rasgo humano tan universal como la amistad?\012\012Las emociones encierran procesos y componentes que no podemos tocar ni observar a simple vista, pero sobre los que s\355 podemos actuar. Por debajo de nuestras decisiones y motivaciones cotidianas, funcionan mecanismos emocionales que explican pr\341cticamente todos nuestros sentimientos y que aqu\355 se descubren de forma exquisita.\012\012Este libro revoluciona nuestro entendimiento sobre c\363mo funcionan las emociones. Es el resultado de un trabajo de a\361os de investigaci\363n que Federico Fros Campelo consigue explicar de manera sencilla y pr\341ctica. Mapas emocionales te brinda recursos para que manejes tus emociones, fundamentados muy s\363lidamente con los \372ltimos descubrimientos en neurociencias.