Una obra espec\355ficamente dise\361ada para ayudar a las mujeres a gestionar la ira y convertirla en una fuerza vital regeneradora. La ira es una se\361al a la que conviene hacer caso, escribe Harriet Lerner en su ya cl\341sica obra que ha transformado la vida de millones de lectoras. A pesar de resultar completamente leg\355tima, la ira es una emoci\363n que incluso hoy en d\355a las mujeres tienden a ahogar, negar o descargar de un modo tan inadecuado que las deja sumidas en la impotencia y la indefensi\363n. Por este motivo Lerner propone una serie de pautas que permiten identificar las verdaderas causas de este sentimiento negativo, para as\355 encauzarlo y crear cambios perdurables tanto en la mujer como en las personas de su entorno. Con una nueva introducci\363n de la autora, la presente edici\363n acompa\361ar\341 y guiar\341 tambi\351n a las nuevas generaciones en su camino hacia unas relaciones personales sanas y equilibradas.